Generated by All in One SEO v4.8.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Uzticības tālrunis

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://uzticibastalrunis.lv/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Kāpēc mēs runājam par piekrišanu?](https://uzticibastalrunis.lv/kapec-mes-runajam-par-piekrisanu/) - Aktuāla un svarīga informācija jauniešiem, vecākiem un speciālistiem — par robežām, cieņu un atbildību. Bērna māja, Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111, sadarbībā ar “Papardes zieds” šogad apzināti aktualizē jautājumu, kas skar piekrišanas tēmu jauniešu seksuālajās attiecībās. Mēs to darām, jo mūsu ikdienas darbs ar jauniešiem atklāj satraucošu tendenci — daudziem jauniešiem trūkst drošas,
- [Atpazīsti savu spēku!](https://uzticibastalrunis.lv/atpazisti-savu-speku/) - Mums katram dažkārt ir apjukuma sajūta un uz mirkli nezinām kā atrisināt situāciju, kuru ceļu izvēlēties un kāda ir pareizā atbilde. Vēl sarežģītāk, ja šādā situācijā ir nonācis bērns vai pusaudzis. Apjukums bieži vien traucē paskatīties uz situāciju no malas un saredzēt spēku sevī, kas traucē ieraudzīt iespējamos ceļus un rast risinājumu. Lai stiprinātu bērnu
- [DigiDrošs FORUMS: Sociālo tīklu mezglos](https://uzticibastalrunis.lv/digidross-forums-socialo-tiklu-mezglos/) - Konference notiks 2025. gada 16. maijā Rīgā, Ernesta Birznieka-Upīša ielā 21, konferenču zālē BU-21. Interneta vide un sociālie mediji ir kļuvuši par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu gan pieaugušajiem, gan īpaši jauniešiem. Tie sniedz neskaitāmas iespējas, bet vienlaikus slēpj arī būtiskus riskus. Forumā apspriedīsim: Kā digitālā vide ietekmē bērnu un jauniešu drošību, uzvedību un pašvērtējumu? Kā atpazīt
- [Izmaiņas čata darba laikā](https://uzticibastalrunis.lv/izmainas-cata-darba-laika/) - 18.04. un 21.04. Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 čats nedarbosies!
- [Kampaņa “Saruna pasargā”](https://uzticibastalrunis.lv/kampana-saruna-pasarga/) - Bērnu aizsardzības centra (BAC) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Uzticības tālrunis), Bērna māja un “Centrs Dardedze” no 20. līdz 27. novembrim īsteno informatīvo kampaņu “Saruna pasargā” ar mērķi pievērst plašākas sabiedrības uzmanību bērnu seksuālas izmantošanas riskiem un iedrošināt vecākus runāt ar bērniem par drošību savstarpējās attiecībās. Atklātas, vienkāršas un ikdienišķas sarunas par ķermeni, drošību
- [Latvijas Antidopinga biroja un Bērnu aizsardzības centra iniciatīva “Drošs sports – Patiess Sports”](https://uzticibastalrunis.lv/latvijas-antidopinga-biroja-un-bernu-aizsardzibas-centra-iniciativa-dross-sports-patiess-sports/) - Latvijas Antidopinga birojs kopā ar Bērnu aizsardzības centru izveido iniciatīvu “Drošs sports – Patiess Sports” ar mērķi informēt sportā iesaistītos par nepieciešamību ziņot, nebaidīties konsultēties un saņemt atbalstu, zvanot uz Bērnu un pusaudžu uzticības tālruni, gadījumos, ja jaunietis vai pieaugušais saskarās vai pamana dažāda veida pāridarījumus sportā, iedrošināt neklusēt un runāt! Panākumu gūšana sportā ir
- [Ziemassvētku kampaņa “Uzticies…Tevi sadzirdēs un sapratīs”](https://uzticibastalrunis.lv/ziemassvetku-akcija-uzticiestevi-sadzirdes-un-sapratis/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) no 20. decembra līdz 27. decembrim rīko Ziemassvētku kampaņu “Uzticies... Tevi dzirdēs un sapratīs”. Ziemassvētki ir brīnumu laiks, bet ne visi spēj sajust šo brīnumu. Ir tik daudz jāpaspēj – jāparūpējas par dāvanām, par svētku galdu un citu labsajūtu,
- [Piedalies konkursā un izveido savu PIRMO mūzikas video](https://uzticibastalrunis.lv/piedalies-konkursa-un-izveido-savu-pirmo-muzikas-video/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija izsludina aicinājumu talantīgiem, radošiem bērniem un pusaudžiem (zēniem un meitenēm) pieteikties JAUNO TALANTU KONKURSAM ar mērķi izveidot savu (pirmo) mūzikas video! - Esi vecumā līdz 18 gadiem? - Spēlē kādu mūzikas instrumentu? - Komponē vai aranžē mūziku? - Esi jaunais dziedātājs/-a? - Saceri dzeju un/vai dziesmu tekstus? - Tev ir
- [Kļūsti par vēstnesi un iedvesmo citus!](https://uzticibastalrunis.lv/klusti-par-vestnesi-un-iedvesmo-citus/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija izsludina aicinājumu bērniem un pusaudžiem kļūt par UZTICĪBAS TĀLRUŅA VĒSTNEŠIEM un iedvesmot citus bērnus un pusaudžus! - Vēlies popularizēt Uzticības tālruņa darbību, aicinot bērnus un pusaudžus grūtā brīdī rast padomu un atbalstu? - Vēlies aicināt bērnus un pusaudžus ievērot droša interneta lietošanas pamatprincipus? - Vēlies aicināt bērnus un pusaudžus veidot
- [Tiek rīkota informatīvā akcija "Pārtrauc klusēšanu"](https://uzticibastalrunis.lv/tiek-rikota-informativa-akcija-partrauc-klusesanu/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) no 21.- 26. novembrim rīko informatīvo akciju “Pārtrauc klusēšanu!”. Tās mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību seksuālās vardarbības problēmai, aicinot nepieciešamības gadījumā saņemt psihoemocionālu un informatīvu atbalstu jautājumos, kas saistīti ar seksuālu vardarbību, kas vērsta pret bērnu. “Kā apliecina saņemtie
- [Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 sāk jaunu kampaņu “Atpazīsti savu spēku”](https://uzticibastalrunis.lv/bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talrunis-116111-sak-jaunu-kampanu-atpazisti-savu-speku/) - Nedēļā, kad tiek atzīmēta starptautiskā laimes diena, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) sāk jaunu kampaņu, kas vērsta uz bērnu un pusaudžu iekšējo resursu atpazīšanu “Atpazīsti savu spēku”. Kampaņa norisināsies no 24. marta līdz 28. martam. Ik dienu bērni un pusaudži dalās ar savām grūtībām, un
- [Izsludina konkursu skolēniem – interneta lietpratējiem](https://uzticibastalrunis.lv/izsludina-konkursu-skoleniem-interneta-lietpratejiem/) - Lai veicinātu bērnu un jauniešu izpratni par drošību interneta vidē, rosinot drošu un efektīvu interneta izmantošanas iemaņu veidošanu, kā arī rodot izpratni par kibermobinga riskiem, sekām un palīdzības iespējām, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija organizē konkursu “Interneta lietpratēju izaicinājums”. Konkursā aicināti piedalīties vispārizglītojošo vai profesionālās izglītības iestāžu skolēni, sākot no 7. klases, iesūtot individuālos darbus.
- [Uzticības tālrunis 116111 uzsāk akciju seksuālās vardarbības mazināšanai](https://uzticibastalrunis.lv/uzticibas-talrunis-116111-uzsak-akciju-seksualas-vardarbibas-mazinasanai/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) no 21.- 27. novembrim rīko informatīvo akciju “Pārtrauc klusēšanu!”. Tās mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību seksuālās vardarbības problēmai, aicinot nepieciešamības gadījumā saņemt psihoemocionālu un informatīvu atbalstu jautājumos, kas saistīti ar seksuālu vardarbību, kas vērsta pret bērnu. “Seksuālā vardarbība joprojām
- [Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 speciālisti izstrādājuši materiālu  vecākiem](https://uzticibastalrunis.lv/bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talruna-116111-specialisti-izstradajusi-materialu-vecakiem/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 speciālisti izstrādājuši materiālu vecākiem Skolas gaitu uzsākšana un atsākšana var būt patiesi liels izaicinājums bērnam – materiālā apkopoti daži ieteikumi vecākiem, kā sniegt atbalstu un palīdzēt bērnam, lai jauno mācību gadu uzsāktu veiksmīgi. Saprotot, ka arī vecākiem bērna skolas gaitas var radīt jautājumus un
- [Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Uzticības tālrunis) rīko ikgadējo kampaņu “Atpakaļ uz skolu!”](https://uzticibastalrunis.lv/valsts-bernu-tiesibu-aizsardzibas-inspekcijas-vbtai-bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talrunis-116111-uzticibas-talrunis-riko-ikgadejo-kampanu-atpakal-uz-skolu/) - Tuvojoties jaunā mācību gada sākumam, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Uzticības tālrunis) rīko ikgadējo kampaņu “Atpakaļ uz skolu!”. Šogad tā norisināsies no 29. augusta līdz 4. septembrim. Kampaņas laikā zvanīt un saņemt psihoemocionālu atbalstu īpaši aicināti bērni un pusaudži, kā arī vecāki, likumiskie pārstāvji, pedagogi un citi interesenti,
- [Sveicam Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā!](https://uzticibastalrunis.lv/sveicam-starptautiskaja-bernu-aizsardzibas-diena/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija apsveic Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā un aicina: ikvienā laikā, ikkatrā situācijā atcerēsimies - vissvarīgākās ir bērnu intereses un drošība! Jo tieši bērni jau pēc nedaudz gadiem veidos sabiedrību, kurā mēs visi dzīvosim. Un mēs taču vēlamies dzīvot labā un atbalstošā vidē, vai ne?
- [Aicinām uz konferenci skolēniem un pedagogiem “Draudzība(s) tīklā”!](https://uzticibastalrunis.lv/aicinam-uz-konferenci-skoleniem-un-pedagogiem-draudzibas-tikla/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija 6. maijā rīko tiešsaistes konferenci “Draudzība(s) tīklā”. Tā būs skatāma inspekcijas kanālā platformā “Youtube” – www.youtube.com/vbtai. Konference sāksies plkst. 10:00. Konferencē eksperti runās par dažādiem apdraudējumiem internetā - krāpšanos, izspiešanu, pavedināšanu utt. Saprotot, ka arī ļaundari iet līdzi laikam un izdomā arvien jaunas metodes, konferencē sniegsim aktuālāko informāciju par iespējām
- [Valsts vienotais informatīvais tālrunis “Palīdzība ukraiņiem Latvijā” uzsāk darbu](https://uzticibastalrunis.lv/valsts-vienotais-informativais-talrunis-palidziba-ukrainiem-latvija-uzsak-darbu/) - Lai sniegtu būtiskāko informāciju par atbalsta sniegšanas un saņemšanas iespējām Ukrainas civiliedzīvotājiem vienuviet, darbu uzsācis Sabiedrības integrācijas fonda izveidotais vienotais informatīvais tālrunis - “Palīdzība ukraiņiem Latvijā” - 27 380 380. Informatīvais tālrunis “Palīdzība ukraiņiem Latvijā” nodrošinās kara bēgļiem no Ukrainas centralizētu informāciju par pieejamo palīdzību un atbalstu Latvijā, piemēram, kā saņemt nodarbinātības, psiholoģiskās palīdzības, juridiskā
- [Psiholoģiskais atbalsts Ukrainas kara laikā](https://uzticibastalrunis.lv/psihologiskais-atbalsts-ukrainas-kara-laika/) - Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 galvenais uzdevums vienmēr ir bijis psiholoģiskā atbalsta sniegšana bērniem, pusaudžiem un ģimenēm krīzes situācijās, un šobrīd, kad apstākļi var raisīt spēcīgas bailes, dusmas, bezspēcību un apjukumu gan bērniem, gan vecākiem, atbalsta pieejamība ir īpaši svarīga! Būtiski nepalikt vienam ar savām emocijām un meklēt atbalstu – saņemt psiholoģisko palīdzību var
- [Palīdzības sniegšana Ukrainai un Ukrainas bēgļiem: kur vērsties?](https://uzticibastalrunis.lv/palidzibas-sniegsana-ukrainai-un-ukrainas-begliem-kur-versties/) - Lai sniegtu vienotu palīdzību Ukrainai un Ukrainas bēgļiem, ir sākusi darboties nevalstiskā sektora izveidota tīmekļvietne www.ukraine-latvia.com. Šajā platformā tiek aicināts reģistrēties ikviens Latvijas iedzīvotājs, kurš vēlas sniegt jebkāda veida palīdzību Ukrainai un tās iedzīvotājiem, aizpildot anketu. Tīmekļvietnē ievietotās anketas ir latviešu valodā, lapa pagaidām pieejama angļu valodā, bet drīzumā būs arī latviešu valodā. Tīmekļvietne tiek
- [Notiks informatīvā kampaņa par bērnu drošību internetā](https://uzticibastalrunis.lv/notiks-informativa-kampana-par-bernu-drosibu-interneta/) - Sagaidot 2022. gada Drošāka interneta dienu, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) no 7.–13. februārim rīko kampaņu “Es izvēlos runāt”. Kampaņas galvenais mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni par bērnu drošību tiešsaistes vidē, īpaši uzsverot emocionālās vardarbības jeb kibermobinga riskus internetā. Drošāka interneta diena šogad ir 8.
- [Par ko es vēlos kļūt? Palīgs bērniem profesijas izvēlē](https://uzticibastalrunis.lv/par-ko-es-velos-klut-paligs-berniem-profesijas-izvele/) - Bērna nākotnes profesijas izvēle bieži vien ir grūts pārbaudījums gan skolēniem, gan viņu vecākiem. Lai atvieglotu šī lēmuma pieņemšanu, Valsts bērni tiesību aizsardzības inspekcija no 15. novembra līdz 17. decembrim organizē piecus attālinātus tiešraides pasākumus, kuros dažādu jomu un nozaru speciālisti, uzņēmēji, izglītības pārstāvji un karjeras konsultanti stāstīs par iespējamajām nākotnes profesijām. Tā būs iespēja
- [Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija 2021.gada 9. un 10.novembrī rīko konferenci – domnīcu – “Viedi risinājumi gudrā pasaulē”.](https://uzticibastalrunis.lv/valsts-bernu-tiesibu-aizsardzibas-inspekcija-2021-gada-9-un-10-novembri-riko-konferenci-domnicu-viedi-risinajumi-gudra-pasaule/) - Bez digitālajām tehnoloģijām mūsdienu dzīve vairs nav iedomājama, bet cik daudz mēs par tām patiesi zinām? Vai digitālo tehnoloģiju džungļos ir arī kādi apdraudējumi? Kā iepazīt, mācīties, būs piesardzīgam un mūsdienu viedās iespējas izmantot savā labā? Lai meklētu atbildes uz šiem jautājumiem, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija 2021.gada 9. un 10.novembrī rīko konferenci – domnīcu
- [Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 aicina – PIEDALIES KONKURSĀ, atbildi uz jautājumiem un laimē lieliskas, noderīgas balvas!](https://uzticibastalrunis.lv/bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talrunis-116111-aicina-piedalies-konkursa-atbildi-uz-jautajumiem-un-laime-lieliskas-noderigas-balvas/) - Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 aicina – PIEDALIES KONKURSĀ, atbildi uz jautājumiem un laimē lieliskas, noderīgas balvas! 1) Atver vai ielādē APLIKĀCIJU “Uzticības tālrunis”, 2) Atbildi uz JAUTĀJUMU, ko atradīsi aplikācijā sadaļā “Aktuālais jautājums”, 3) Katra no atbildēm piedalās konkursā, kurā reizi trīs dienās tiks izlozētas superīgas BALVAS! 4) Ar uzvarētājiem sazināsimies ar e-pasta
- [Uzticības tālrunis 116111 rīko akciju tēviem](https://uzticibastalrunis.lv/uzticibas-talrunis-116111-riko-akciju-teviem/) - Septembra otrajā svētdienā (šogad - 12. septembrī) Latvijā atzīmē Tēva dienu. Gatavojoties šim notikumam, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (UT) rīko akciju “Uzticības tālrunis tēviem”. Akcija notiks no 10. līdz 19. septembrim. “Tēvam sava bērna dzīvē ir nozīmīga loma – tēva vēlme un spēja būt bērnam blakus dažādos dzīves
- [Uzticības tālrunis 116111 rīko akciju “Atpakaļ uz skolu!”](https://uzticibastalrunis.lv/uzticibas-talrunis-116111-riko-akciju-atpakal-uz-skolu/) - Tuvojoties jaunajam mācību gadam, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Uzticības tālrunis) rīko ikgadējo akciju “Atpakaļ uz skolu!”. Šogad tā norisināsies no 30. augusta līdz 5. septembrim. Akcijas laikā bērni, vecāki, pedagogi, bērnu likumiskie pārstāvji, kā arī citi interesenti ir aicināti zvanīt uz Uzticības tālruni, lai saņemtu profesionālas psiholoģiskās
- [Atbildi uz jautājumu un saņem balvu!](https://uzticibastalrunis.lv/atbildi-uz-jautajumu-un-sanem-balvu/) - Tuvojoties jaunā skolas gada sākumam, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija vēlas noskaidrot – ar kādām sajūtām skolēni sagaida šī mācību cēliena sākumu? Lai atbildētu uz jautājumu un, iespējams, kļūtu par vienu no balvu saņēmējiem, skolēniem jālejuplādē Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 bezmaksas aplikācija “Uzticības tālrunis” un ar tās palīdzību jāatbild uz aktuālo jautājumu. Aplikāciju
- [Aicinām iepazīties ar palīgu vecākiem - "Nosargāt! Ieteikumi bērnu drošībai vasaras mēnešos"](https://uzticibastalrunis.lv/aicinam-iepazities-ar-paligu-vecakiem-nosargat-ieteikumi-bernu-drosibai-vasaras-menesos/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 speciālisti ir sagatavojuši jaunu informatīvo materiālu vecākiem "Nosargāt! Ieteikumi bērnu drošībai vasaras mēnešos". Tajā viegli uztveramā veidā sniegti ieteikumi, kas palīdzēs pasargāt bērnu dažādās iespējami riskantās situācijās. "Ne vienmēr visu ir iespējams paredzēt - tāda ir pasaules kārtība, un tomēr - runāt caur spēlēm,
- [Starptautiskajā bērnu uzticības tālruņu dienā aicina stiprināt tālruņu iespējas](https://uzticibastalrunis.lv/starptautiskaja-bernu-uzticibas-talrunu-diena-aicina-stiprinat-talrunu-iespejas/) - 17. maijā pasaulē atzīmēja Starptautisko bērnu uzticības tālruņa dienu. Turpinoties globālajai pandēmijai, šogad Starptautiskā bērnu uzticības tālruņu asociācija, kuras biedrs no 2008. gada ir arī Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis 116111), īpaši aicina valstu valdības, pašvaldības un sabiedrību kopumā atbalstīt un stiprināt bērnu uzticības tālruņu
- [Tapusi attiecību ceļakarte pusaudžu vecākiem](https://uzticibastalrunis.lv/tapusi-attiecibu-celakarte-pusaudzu-vecakiem/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 speciālisti ir sagatavojuši jaunu informatīvo materiālu vecākiem – “Ceļakarte vecākiem – kur meklējami labākie pozitīvas komunikācijas ceļi sarunās ar pusaudžiem”. “Lai arī esmu iemācījusies atpazīt tīņu hormonu vētru izraisītās garastāvokļa maiņas, apzinos, ka pusaudži vienmēr vēlas pamēģināt kaut ko aizliegtu vai pārbaudīt robežas citos
- [Sāksies bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 akcija “Es audzinu viens!”](https://uzticibastalrunis.lv/saksies-bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talruna-116111-akcija-es-audzinu-viens/) - Jau ceturto gadu Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) rīko akciju “Es audzinu viens!”. Šogad tā risināsies no 10. - 16. maijam Uzticības tālrunis aicina ikvienu vecāku, aizbildni, adoptētāju, kā arī audžuvecāku, kas ikdienā viens nodrošina bērnu aprūpi un saskaras ar dažādām grūtībām, saņemt psiholoģisku
- [Radošās darbnīcas bērniem par interneta drošību](https://uzticibastalrunis.lv/radosas-darbnicas-berniem-par-interneta-drosibu/) - Arī šogad Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 piedāvā radošās darbnīcas bērniem par interneta drošības aspektiem un palīdzības saņemšanas iespējām. Lai pieteiktu bērnu dalībai radošajās darbnīcās, pedagogi un citi speciālisti ir aicināti izmantot saiti http://bit.ly/radosasdarbnicas. Radošajām darbnīcām var pieteikt gan sākumskolas, gan pamatskolas klases (no 1.-9 klasei). Vienas nodarbības ilgums
- [Piedāvājam pašpalīdzības ceļvedi pusaudžiem “Kā palīdzēt sev?”](https://uzticibastalrunis.lv/piedavajam-paspalidzibas-celvedi-pusaudziem-ka-palidzet-sev/) - Ko darīt, ja ierastā dzīve apmetusi kūleni un pat negrasās atgriezties ierastajā ritmā? Kā tikt galā ar savām dusmām, skumjām, bezspēcību? Šos un neskaitāmi daudzus citus jautājumus mēs sev uzdodam ik dienu šajā ārkārtējās situācijas laikā, bet viennozīmīgu atbildi diemžēl nesaņemam. Īpaši smagi pandēmijas laiku pārdzīvo pusaudži. Lai sniegtu palīdzību un atbalstu, Valsts bērnu tiesību
- [HEI, MOSTIES! IZAUGT BEZ SODA. Bērnība toreiz un tagad.](https://uzticibastalrunis.lv/hei-mosties-izaugt-bez-soda-berniba-toreiz-un-tagad/) - Tiešsaistes seminārā "IZAUGT BEZ SODA. Bērnība toreiz un tagad." jomas eksperti dalās vērtīgās atziņās par audzināšanas metožu izvēli un fizisku disciplinēšanas metožu ietekmi uz bērna attīstību. AMANDA VĒJA VBTAI Ģimeņu ar bērniem atbalsta departamenta direktore
- [Uzticības tālrunis 116111 sāk akciju “Es izvēlos runāt”](https://uzticibastalrunis.lv/uzticibas-talrunis-116111-sak-akciju-es-izvelos-runat/) - Atzīmējot 2021. gada Drošāka interneta dienu, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) no 8. līdz 14. februārim rīko akciju “Es izvēlos runāt”. Tās mērķis ir sabiedrībā aktualizēt tematu par interneta drošību, īpaši uzsverot emocionālas vardarbības bīstamību interneta vidē. Akcijas laikā bērni, pusaudži, likumiskie pārstāvji, kā arī
- [Iepazīsties ar Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 jauno dziesmu!](https://uzticibastalrunis.lv/iepazisties-ar-bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talruna-116111-jauno-dziesmu/)
- [Piedalies konkursā, seko Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas lapai "Facebook"](https://uzticibastalrunis.lv/piedalies-konkursa-seko-valsts-bernu-tiesibu-aizsardzibas-inspekcijas-lapai-facebook/) - Piedalies konkursā, seko Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas lapai "Facebook", atzīmē draugu, un laimē dažādas balvas no Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111!
- [Uzticības tālrunis 116111 iepazīstinās ar savu jauno dziesmu un klipu](https://uzticibastalrunis.lv/uzticibas-talrunis-116111-iepazistinas-ar-savu-jauno-dziesmu-un-klipu/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis ceturtdien, 4. februārī, plkst. 15:00 tiešsaistē iepazīstinās ar savu jauno dziesmu un īpaši tai izveidotu videoklipu. Pasākumu vadīs mūziķis Nauris Brikmanis, kurš ir arī viens no dziesmas “116111” autoriem. Pasākuma laikā notiks konkursi ar balvām no Uzticības tālruņa 116111, kā arī sazināšanās ar slavenībām, kas piedalījušās
- [Bērnu un pusaudžu Uzticības tālrunis 116111 rīko Ziemassvētku akciju](https://uzticibastalrunis.lv/pandemijas-laika-dramatiski-pieaugusi-interese-par-bernu-pronografiju-kops-covid-pandemijas-saksanas-danija-6/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 no 21. līdz 27. decembrim rīkos Ziemassvētku akciju "Uzticies... Tevi dzirdēs un sapratīs”, lai īpaši atbalstītu tos, kuri svētku laikā ir jūtas vientuļi, nomākti un gaida atbalstu. “Šis gads noteikti ir ieviesis lielas pārmaiņas svētku svinēšanā un, iespējams, gandrīz katrā ģimenē ir jūtama
- [Akcijā “Zvans draugam!” būs iespēja sazvanīties ar slavenībām](https://uzticibastalrunis.lv/latvija-atzime-teva-dienu-septembra-otraja-svetdiena-latvija-tradicionali-tiek-atzimeta-teva-diena-5/) - Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Uzticības tālrunis 116111) uzsāk jaunu informatīvo akciju “Zvans draugam”, kas dos iespēju bērniem iepazīties ar saviem elkiem – slaveniem mūziķiem, sportistiem vai influenceriem. Akcijas mērķis ir popularizēt Uzticības tālruņa 116111 plašo atbalsta iespēju klāstu, kā arī vairot tālruņa atpazīstamību bērnu un pusaudžu vidū. Akcijas pirmajā posmā bērni vai viņu
- [Turpinās Uzticības tālruņa 116111 akcija “Pārtrauc klusēšanu!"](https://uzticibastalrunis.lv/pandemijas-laika-dramatiski-pieaugusi-interese-par-bernu-pronografiju-kops-covid-pandemijas-saksanas-danija-5/) - Turpinoties Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 akcijai "Pārtrauc klusēšanu!", 16. novembrī tālrunī viesojās un uz čata ziņām atbildēja klīniskā psiholoģe, nodibinājuma “Centrs Dardedze” speciāliste Anastasija Pušņakova, kura uzkrājusi lielu pieredzi darbā ar bērnu seksuālas izmantošanas gadījumiem, sniedzot konsultācijas, veicot bērnu psiholoģiskās izpētes un nopratināšanu pēc starptautiski atzītas metodoloģijas. “Centrs Dardedze” īpaši specializējas bērnu seksuālās
- [“Aitu dzīve” māca interneta drošības pamatlikumus bērniem](https://uzticibastalrunis.lv/latvija-atzime-teva-dienu-septembra-otraja-svetdiena-latvija-tradicionali-tiek-atzimeta-teva-diena-4/) - Internetu un ar to saistītās tehnoloģijas sāk izmantot arvien jaunāki bērni, tādēļ ir ļoti svarīgi jau no mazotnes sākt mācīt interneta drošības pamatlikumus. Visefektīvāk to var izdarīt ar mazajiem skatītājiem saprotama materiāla, kā arī to papildinošas izzinošas rotaļas palīdzību. Tādēļ Latvijas Drošāka interneta centrs piedāvā 6-11 gadu veciem bērniem materiālu kopu “Aitu dzīve” – tajā
- [Akcijas “Pārtrauc klusēšanu!” laikā aicina ziņot par seksuālo vardarbību pret bērniem](https://uzticibastalrunis.lv/akcijas-partrauc-klusesanu-laika-aicina-zinot-par-seksualo-vardarbibu-pret-berniem/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) no 16. līdz 22. novembrim rīko informatīvo akciju “Pārtrauc klusēšanu!”. Tās mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību seksuālās vardarbības problēmai, aicinot cietušos bērnus, ģimenes locekļus un u.c. sazināties ar Uzticības tālruņa speciālistiem un ziņot par notikušo. “Seksuālā vardarbība ir
- [Tiešsaistes domnīcā pētīs interneta nevainojamo seju](https://uzticibastalrunis.lv/tiessaistes-domnica-petis-interneta-nevainojamo-seju/) - Interneta slavenības, viņu dzīve, pieredze un stāsti – vai un kā tie ietekmē mūsu, īpaši jauniešu, ikdienu? Vai vērts ieklausīties influenceru paustajā, vai tiešām varam no tā gūt kaut ko pozitīvu paši sev? Vai katrs var kļūt par influenceri un – vai to vajadzētu? Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem meklēsim atbildi tiešsaistes domnīcā “Nevainojamā interneta
- [Skolēnus aicina izstrādāt reklāmu Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 aplikācijai](https://uzticibastalrunis.lv/skolenus-aicina-izstradat-reklamu-bernu-un-pusaudzu-uzticibas-talruna-116111-aplikacijai/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija (VBTAI) izsludina konkursu skolēniem, aicinot veidot radošos darbus – reklāmas projektus Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 (Uzticības tālrunis) jaunās aplikācijas popularizēšanai. Reklāmas projekti jāveido, izvērtējot savai vecuma grupai piemērotākās idejas un risinājumus. Darbus var veidot dažādās tehnikās – audio vai video reklāma, vides reklāmas makets utt. Konkursā var piedalīties

## Pages

- [Sākuma lapa](https://uzticibastalrunis.lv/) - palīdzība Ja vairs pats netiec galā, pat ja tiec, bet jūties nomākts – Nāc! Mēs palīdzēsim informācija Stilīgi ir zināt un būt gatavam dažādām dzīves situācijām, kā arī tu vari palīdzēt citiem internetā Pat ja tev šķiet, ka esi siltā istabā un sērfo internetā – tu esi apdraudēts Ērtākai lietošanai lejupielādē aplikāciju Aktuālās ziņas 12
- [Privātuma politika](https://uzticibastalrunis.lv/privatuma-politika/) - Vispārējā Tīmekļvietņu privātuma politika Jūsu privātums un datu aizsardzība Tīmekļvietņu pārzinim ir ļoti nozīmīgi. Pieņemam, ka pirms savu personas datu sniegšanas esat izlasījis(-usi) šo privātuma politiku, kurā tiek pieprasīta jūsu piekrišana jūsu personas datu apstrādei, un esat piekritis(-usi) šo datu apstrādei. Valsts pārvalde iestājas par atvērtību un pārredzamību, tāpēc šajā privātuma politikā ir aprakstīts, kā
- [Hei, mosties](https://uzticibastalrunis.lv/hei-mosties-spele/) - Hei, mosties! Interaktīvā spēle “Hei, mosties!” ir stāsts par pusaudžu ežiem – puiku un meiteni, kas dzīvo izdomātā vietā, kas izskatās kā māja, un piedzīvo dažādas ikdienas situācijas vienas dienas garumā. Katram spēlētājam spēles sākumā ir iespēja izvēlēties sev vēlamo avataru, t.i. pielāgot ežu apģērbu, apavu un matu krāsu, iekārot izdomāto vidi sev apkārt,
- [Noderīga informācija](https://uzticibastalrunis.lv/noderiga-informacija/) - Noderīga informācija TabBĒRNIEMVECĀKIEMSPECIĀLISTIEMTab Vardarbība Kas ir vardarbība? Vardarbība pret bērnu ir nepilnīga aprūpe vai darbības, kā rezultātā bērnam tiek nodarīts ļaunums vai bērns tiek ievainots. Vardarbībai ir vairāki veidi: Emocionālā vardarbība ir bērna garīgo vajadzību ignorēšana vai psiholoģiska ietekmēšana. Bērns izjūt emocionālu spriedzi, tiek apdraudēta vai ietekmēta vecumam atbilstoša emocionālā attīstība. Fiziskā vardarbība
- [Par mums](https://uzticibastalrunis.lv/par-mums/) - Par mums Par mumsKontaktiBērnu aizsardzības centrsPar mums Par 116111 Bērnu aizsardzības centra Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 ir bezmaksas diennakts palīdzības dienests. Vai kāds tevi pazemo internetā? Vai ciet no vardarbības? Vai jūti, ka pats netiec galā un nepieciešama palīdzība? Atceries! Tu neesi viens – mēs esam ar tevi Uzraksti mums čatā! Mēs
- [Bērna māja](https://uzticibastalrunis.lv/berna-maja/) - Bērna māja Bērna māja ir starptautiski atzīts speciālistu sadarbības modelis (programma), lai nodrošinātu vislabāko atbalstu bērniem, kas cietuši no seksuālas izmantošanas. Kas notiek Bērna mājā Bērna mājā vienkopus sanāk kopā dažādi speciālisti (izmeklētājs, mediķis, tiesu eksperts, psihologs, prokurors u.c.), lai vienlaikus uzklausītu bērna stāstu gan izmeklēšanas vajadzībām, gan veiktu tiesu medicīnisko ekspertīzi un pediatra apskati,
- [Psiholoģiskā palīdzība](https://uzticibastalrunis.lv/psihologiska-palidziba/) - Psiholoģiskā palīdzība Uzticības tālrunisČatsE-konsultācijaKrīzes intervences komandaUzticības tālrunis Bērnu aizsardzības centra Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 ir bezmaksas diennakts palīdzības dienests, kas sniedz profesionālu psiholoģisku palīdzību un atbalstu krīzes situācijās; te strādājošie konsultanti ir profesionāli psihologi, kas pārzina bērnu un pusaudžu aktuālākās problēmas; Uzticības tālruņa speciālisti sadarbojas ar citiem speciālistiem, kas var iesaistīties, lai
- [E-konsultācija](https://uzticibastalrunis.lv/e-konsultacija/) - E-konsultācija E-konsultācijas ir ērta un mūsdienīga konsultāciju saņemšana, izmantojot internetu. Tā sniedz iespēju saņemt speciālista konsultāciju ar e-pasta palīdzību. Kas tas ir? Tev ir nepieciešama psiholoģiska palīdzība, Tu vēlies saņemt atbalstu krīzes situācijā, Tev labāk patīk rakstīt un saņemt atbildes rakstiski, Tu labprātāk izsaki savas domas un jūtas rakstiski, Tev nav iespējas saņemt palīdzību
- [Jaunumi](https://uzticibastalrunis.lv/jaunumi/)
- [Interneta drošība](https://uzticibastalrunis.lv/interneta-drosiba/) - Interneta drošība Par drošību internetāKur ziņotPar projektuPar drošību internetā Kas ir pazemošana internetā? Emocionālu pazemošanu internetā var novērot tad, ja kāds Tev: sūta pazemojošus vai draudīgus ziņojumus, e-pasta vēstules, fotogrāfijas vai filmas; piezvana, bet nerunā; ziņojuma dēlī, tīmekļa vietnē vai tērzētavā ievieto piedauzīgus ziņojumus vai attēlus; izsakās aizvainojoši tērzētavā (čatā); uzdodas par kādu citu
- [Sīkdatņu izmantošana](https://uzticibastalrunis.lv/sikdatnu-izmantosana/) - Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas SĪKDATŅU POLITIKA Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija (turpmāk – VBTAI), Ventspils iela 53 Rīga, LV – 1002, e-pasts: pasts@bti.gov.lv; tālrunis: +371 67 359 128, apņemas nodrošināt vietnes apmeklētāju (turpmāk – Apmeklētāji vai Jūs) privātās informācijas drošību un tiesību aizsardzību, Jums izmantojot mūsu interneta vietni http://www.bti.gov.lv (turpmāk – Vietne) un
- [Lietošanas noteikumi](https://uzticibastalrunis.lv/lietosanas-noteikumi/) - I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

## Categories

- [Uncategorized @lv](https://uzticibastalrunis.lv/category/uncategorized-lv/)

## Tags

- [116111 aplikācija](https://uzticibastalrunis.lv/tag/116111-aplikacija/)
- [selfijs](https://uzticibastalrunis.lv/tag/selfijs/)
- [seksuālā vardarbība](https://uzticibastalrunis.lv/tag/seksuala-vardarbiba/)
- [interneta drošība](https://uzticibastalrunis.lv/tag/interneta-drosiba/)
- [pārtrauc klusēšanu](https://uzticibastalrunis.lv/tag/partrauc-klusesanu/)
- [zvans draugam](https://uzticibastalrunis.lv/tag/zvans-draugam/)
- [ziemassvētku akcija](https://uzticibastalrunis.lv/tag/ziemassvetku-akcija/)