Psiholoģiskais atbalsts Ukrainas kara laikā

Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 116111 galvenais uzdevums vienmēr ir bijis psiholoģiskā atbalsta sniegšana bērniem, pusaudžiem un ģimenēm krīzes situācijās, un šobrīd, kad apstākļi var raisīt spēcīgas bailes, dusmas, bezspēcību un apjukumu gan bērniem, gan vecākiem, atbalsta pieejamība ir īpaši svarīga!

Būtiski nepalikt vienam ar savām emocijām un meklēt atbalstu – saņemt psiholoģisko palīdzību var zvanot uz Bērnu un pusaudžu uzticības tālruni 116111, kas ir bezmaksas un pieejams visu diennakti! Tāpat palīdzību var saņemt rakstiski, apmeklējot mājaslapu www.uzticibastalrunis.lv un uzsākot čatu. Saņemt atbalstu čatā iespējams arī caur bezmaksas aplikāciju “Uzticības tālrunis”. Čats pieejams darbadienās no 12:00-20:00.

Psiholoģiskais atbalsts pieejams visiem bērniem, pusaudžiem un vecākiem, kuri šobrīd atrodas Latvijas valsts teritorijā! Atbalsts pieejams latviešu un krievu valodā.


Дитячий і підлітковий телефон довіри 116111 – Основним завданням якого, завжди було надання психологічної допомоги дітям, підліткам і сім’ям в кризових ситуаціях. І в теперішній час , коли подіі в Україні можуть викликати сильний страх, злість, безсилля і розгубленість, як для дітей, так і батьків, наявність підтримки є особливо важливою!

Важливо не залишатися одному зі своїми емоціями і шукати підтриммку.

Отримати психологічну допомогу можна, зателефонувавши на дитячий і підлітковий телефон довіри 116111. Телефон довіри працює Безкоштовно і цілодобово!

Також допомогу можна отримати в письмовому вигляді, відвідавши головну сторінку www.uzticibastalrunis.lv

і скориставшись чатом! Отримати підтримку в чаті можливо за допомогою безкоштовних додатків “Uzticības tālrunis”. Чат доступний по робочих днях з 12: 00 до 20: 00.

Психологічна підтримка доступна для всіх дітей, підлітків та їх батьків, які в даний час знаходяться на території Латвії! Підтримка доступна латвійською та російською мовами.

 

????????

Основной задачей телефона доверия для детей и подростков 116111 всегда было оказание психологической поддержки детям, подросткам и семьям в кризисных ситуациях, а сейчас, когда обстоятельства могут вызвать сильный страх, гнев, беспомощность и растерянность как у детей, так и у родителей, доступность поддержки особенно важнa! Важно не оставаться одному со своими эмоциями и искать поддержкy – вы можете получить психологическую помощь, позвонив на телефона доверия для детей и подростков 116111 (бесплатно и доступно круглосуточно). Вы также можете получить помощь  в формате чатa (посетите www.uzticibastalrunis.lv чтобы начать чат).  Чат доступен по будням с 12:00 до 20:00.

Психологическая поддержка доступна (на латышском и русском языкe) всем детям, подросткам и родителям, находящимся в Латвии!